Description
Variante du « dip » avec la barre droite. Se placer face à la barre, les mains sur la barre, éloigner les pieds en penchant légèrement le haut du corps vers l’avant. Faire des flexions des bras à l’aide des coudes.
Barre haute (Dip)
Difficulté
Type d'exercise
Musculation
Muscles sollicités
-
- Deltoïdes
-
- Pectoraux
-
- Triceps
Où puis-je faire cet exercice?
Stations permettant cet exercice