Description
Attachez votre bande élastique à la hauteur de votre poitrine sur le support vertical. Effectuez une extension des coudes en poussant vers l’avant pour rejoindre les deux poings.
Développé
Difficulté
Type d'exercise
Musculation
Muscles sollicités
-
- Pectoraux
-
- Triceps
Où puis-je faire cet exercice?
Stations permettant cet exercice