Extension latérale avec bande

 
Difficulté
Pour tous
Type d'exercise
Musculation
Description

Attachez une bande élastique sur le support supérieur du banc et mettez vos bras vers l’avant. Déplacez ceux-ci vers l’extérieur tout en gardant le tronc droit.

Muscles sollicités
Où puis-je faire cet exercice?
Stations permettant cet exercice