Description
Placez-vous de côté, face à la pyramide. Soulevez une jambe de sorte à venir poser le pied sur la première marche de la pyramide. Montez la pyramide latéralement en enchaînant successivement les déplacements de gauche vers la droite et vice-versa jusqu’à atteindre le plateau central. Descendez de la pyramide en exécutant le même mouvement. Croisez les jambes en montant ou descendant la pyramide pour un niveau de difficulté supplémentaire.
