Mountain Climber

 
Difficulté
Pour tous
Type d'exercise
Cardio
Description

Appuyez vos mains sur le support latéral du banc, sur la pointe des pieds, levez un genou vers le corps et déposez à nouveau le pied au sol. Pour un degré de difficulté plus élevé, réalisez l’exercice en sautillant.

Muscles sollicités
Où puis-je faire cet exercice?
Stations permettant cet exercice