Tirade horizontale

 
Difficulté
Pour tous
Type d'exercise
Musculation
Description

Attachez une bande élastique au support et faites-y face. Les bras en extension, effectuez une flexion des coudes afin de ramener vos mains près du torse.

Muscles sollicités
Où puis-je faire cet exercice?
Stations permettant cet exercice