Description
En équilibre sur ses deux mains au sol ou sur barres parallèles, amenez vos genoux vers votre torse et tenez en équilibre.
Tuck Planche
Difficulté
Type d'exercise
Musculation
Muscles sollicités
-
- Abdominaux
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- Pectoraux
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- Triceps
Où puis-je faire cet exercice?
Stations permettant cet exercice